Hallo zusammen Ich suche nach einer genialen Idee für einen Wecker. Ich bin absolut weckresistent und weiss nicht, was ich noch alles versuchen soll. Selber basteln ist absolut kein Problem. Wecker zu bauen ist schon fast ein Hobby von mir :) Nur leider gehen mir langsam die Ideen aus. Hier meine Liste (nennenswerter) erfolgloser Versuche: - Wecker weitab vom Bett aufstellen: Nach ca. 3 Wochen hab ich den im Schlaf abgestellt und weitergepennt. Auch insgesamt vier Wecker im Zimmer verteilt, die jeweils in einem Abstand von ca. 3min Radau machten, halfen nicht weiter. - Wecker mit Glocken auf einem Holzregal: Nach zwei Wochen hörte ich den einfach nicht mehr und nach ca. 40s hört der auch wieder auf. - Stereoanlage: Nach etwa drei Tagen stand ich bereits auf, als auch nur der Motor für die CD angelaufen ist. Jedoch mit dem Ergebnis, dass ich der Anlage den Strom kappte... - Handywecker mit Zufallswiedergabe: Hat immerhin ca. 3 Monate funktionert. - Wecker, der Puzzleteile im Zimmer verstreut und erst abstellt, wenn das Puzzle gelöst wurde: Wurde am ersten Morgen zertrümmert weil ich nicht alle Teile gefunden habe. - Schlafphasenwecker: Absolut Nutzlos - Wake-Up-Light: Nutzlos, auch in abgedunkelten Räumen. - Neonröhre über dem Bett: Nach spätestens einer Woche habe ich mich daran gewöhnt. - Zwei Buzzer im Zimmer verteilt, die in einem bestimmten zeitlichen Abstand gedrückt werden müssen (Idee hier aus dem Forum): Am vierten Tag war dann ein Stuhl im Weg... Anschliessend hab ich den Wecker "in Rente" geschickt. - Diverse Kombinationen oben genannter Punkte. Dazu ist noch zu erwähnen, dass ich überall schlafen kann. Ich habs auch schon geschafft, über 2 Stunden im Bad zu pennen, ohne es zu bemerken (es war einfach plötzlich später). Ich habe nicht zuwenig Schlaf oder ein gesundheitliches Problem (ich war auch mehrmals beim Arzt und im Schlaflabor), sondern wache einfach nicht auf. Tagsüber und auch Abends bin ich absolut fit, keine Spur von Müdigkeit. Einfach Morgens klappt's nicht. Es ist auch keine Willensfrage. Ich kann Abends noch so wollen, dass ich am nächsten Morgen aufstehe, es ist wirkungslos. Ich danke für eure Hilfe und hoffe auf eine sachliche Diskussion.
Die einzige hilfreiche Lösung ist der Lebenspartner. Hat zwar auch einen Gewöhnungseffekt, lässt sich aber nicht abstellen bei vorhandener Zuneigung. :)
Hallo, Brandmelder der durch eine zeitschaltuhrgesteuerte Nebelmaschine in der anderen Ecke des Raumes eingeschaltet wird :-) vlg Timm
Man kann fast jeden Wecker überhören, wenn man ihn nur lange genug ignoriert. Also einfach aufstehen, wenn er klingelt. Einfach umdrehen und denken, ich schlaf noch ein paar Sekunden, ist genau das Falsche.
es gibt doch wecker, die einem in einer bestimmten schlaf phase (REM?) "sanft" wecken? partner hilft IMHO recht wenig, KInder (baby) hingegen recht gut, ich schalfe inzwichen min. 2-3 stunden weniger, als vorher, .. 7:00 tagwache fällt inzwischen unter "ausschalfen"..
Danke für die Antworten. Der Mhh schrieb: > Die einzige hilfreiche Lösung ist der Lebenspartner. Jepp, aber meine Freundin hat jedoch keine Lust mich jeden Morgen aus dem Bett zu prügeln. Ausserdem ist sie auch nicht immer da. Timm Reinisch schrieb: > Brandmelder der durch eine zeitschaltuhrgesteuerte Nebelmaschine in der > anderen Ecke des Raumes eingeschaltet wird :-) Da gewöhn ich mich viel zu schnell dran. Besser wär ne Sprinkleranlage :) Pink Shell schrieb: > Also einfach aufstehen, wenn er klingelt. Genau da liegt das Problem. Ich höre ihn gar nicht, bzw. wache davon nicht auf. Ich kann auch quer durch Zimmer laufen, den Wecker ausschalten, wieder quer durchs Zimmer laufen und weiterschlafen ohne davon auch nur irgendwas mitzukriegen.
es gibt auch wasserbetten mit eingebautem bass-lautsprecher.. vielleicht sowas ??
be stucki schrieb: > Der Mhh schrieb: >> Die einzige hilfreiche Lösung ist der Lebenspartner. > > Jepp, aber meine Freundin hat jedoch keine Lust mich jeden Morgen aus > dem Bett zu prügeln. Die soll dich auch nicht aus dem Bett prügeln, sondern dein Morgenzelt abbauen. Wenn du davon nichts mitbekommst musst du tot sein! > Ausserdem ist sie auch nicht immer da. Warum hast du auch nur eine Freundin?
L-Tryptophan für die sachgemäße Synthese von Serotonin und Melatonin
Robert L. schrieb: > KInder (baby) hingegen recht gut, Das glaub ich dir sofort, sind aber in den nächsten Jahren nicht geplant. Robert L. schrieb: > es gibt auch wasserbetten mit eingebautem bass-lautsprecher.. > vielleicht sowas ?? Ich nehm die Erdbebenversion :) Andi $nachname schrieb: > Die soll dich auch nicht aus dem Bett prügeln, sondern dein Morgenzelt > abbauen. Wenn du davon nichts mitbekommst musst du tot sein! Ich geh jetzt nicht weiter auf dieses Thema ein, falsches Forum. > Warum hast du auch nur eine Freundin? Neben Arbeit, Studium und (mehr oder weniger) aktiver Vereinstätigkeit hat schon eine fast keinen Platz. Irgendwann will man auch seine Ruhe haben oder mit Freunden um die Häuser ziehen. Hue G. schrieb: > L-Tryptophan für die sachgemäße Synthese von Serotonin und Melatonin Wieder was gelernt. Während meinen Ferien benötige ich meistens keinen Wecker. Aber dann gehe ich auch erst um ca. 5 ins Bett und wache um 13Uhr auf. Dieser Rhythmus lässt sich leider nicht verschieden. Abends bin ich nie müde, dafür komm ich morgens nicht aus dem Bett.
be stucki schrieb: >> Warum hast du auch nur eine Freundin? > > Neben Arbeit, Studium und (mehr oder weniger) aktiver Vereinstätigkeit > hat schon eine fast keinen Platz. Irgendwann will man auch seine Ruhe > haben oder mit Freunden um die Häuser ziehen. Ich vresuch mir gerade vorzustellen, wie du später mal Kinder haben wirst ... > Während meinen Ferien benötige ich meistens keinen Wecker. Aber dann > gehe ich auch erst um ca. 5 ins Bett und wache um 13Uhr auf. Das sind nur 8 Stunden. > Dieser > Rhythmus lässt sich leider nicht verschieden. Sei mal ehrlich, das geht schon ein paar Stunden. > Abends bin ich nie müde, > dafür komm ich morgens nicht aus dem Bett. http://www.youtube.com/watch?v=51s154dFZ00 http://www.youtube.com/watch?v=lNE2Kf2HbTo Du solltest dir noch folgendes überlegen: Vielleicht bist du ein Nachtmensch! Du solltest dann ersthaft überlegen einen Job zu suchen, der besser für deinen Tagesrhytmus geeignet ist. Wann gehst du (unter der Woche) ins Bett und wann möchtest du raus? Brauchst du vielleicht mehr Schlaf? Was ich bei mir beobachtet habe. In meiner Arbeitswohnung komme ich mit 5 bis 7 Stunden Schlaf bestens aus, da wache ich sogar oft auf, bevor der Wecker klingelt. In der anderen Wohnung kann ich auch 9 Stunden schlafen und bin immer noch müde. Wenn ich da nur 7 Stunden schlafe dann reißt es mich tagsüber nieder und ich muss zwischendurch schlafen. Ich habe noch nicht herausgefunden, woran das liegt.
Angehängte Dateien:
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Hornwecker.JPG
25 KB
Hab das bei mir damals in der alten Wohnung mit nem "Piepser-Wecker" + Piezo-Hochtöner (Treiber) + Druckkammer-Lautsprecher-Gehäuse gelöst. War eine "Festinstallation" des Schlafzimmers. Das Horn hing an der Decke, und war direkt aufs Bett gerichtet. Das ist SOOO extreme laut gewesen, dass sich sogar der Nachbar darüber beschwert hatte. Man braucht nicht mal einen Verstärker dafür. Bin kurz davor mir so etwas wieder zu montieren... Gruß
> Das sind nur 8 Stunden. Reicht das nicht? Ich bin jedenfalls tagsüber selten müde. > Sei mal ehrlich, das geht schon ein paar Stunden. Sobald ich früher aufstehen will, benötige ich einen Wecker. Umso früher, umso härter das Aufstehen. > Wann gehst du (unter der Woche) ins Bett und wann möchtest du raus? > Brauchst du vielleicht mehr Schlaf? Gehe meist zwischen 12 und 2 Uhr schlafen und versuche immer um 8 Uhr aufzustehen. > Vielleicht bist du ein Nachtmensch! Das auf alle Fälle. > Hab das bei mir damals in der alten Wohnung mit nem "Piepser-Wecker" + > Piezo-Hochtöner (Treiber) + Druckkammer-Lautsprecher-Gehäuse gelöst. Das hab ich mir auch schon überlegt, die Idee jedoch zugunsten der Nachbarn verworfen (Altbau).
Hier hatte wohl nochjemand so ein Problem: http://www.youtube.com/watch?v=umtf9bx8cuo Ob das für deine gehobenen Weckansprüche ausreicht? ;o)) bye uwe
Uwe R. schrieb: > Ob das für deine gehobenen Weckansprüche ausreicht? ;o) Da gehen gut viele Hirnzellen drauf... LOL. Das ist bestimmt auch für andere Sachen nützlich, die Man(n) in etwa diesem Rhythmus an genau diesem Ort erledigt.
Dann lass doch einen Eimer Wasser jeden Morgen über deinem Bett auskippen, ich bin mir sicher, das du dich daran nicht gewöhnst, und wenn du Duschgel mit ins Bett nimmst kannst du gleich noch mit duschen :) MfG Dennis
Vergiss doch den Wecker, wenn das schon eh nicht klappt. Mache einfach einen Job mit Nachtschicht und gut ist.
Wenn Du aufstehen und den Wecker ausschalten kannst, dann sollte in der Zwischenzeit einfach das Bett weg klappen und Du kannst automatisch nicht mehr hin liegen.
Markus Müller schrieb: > Wenn Du aufstehen und den Wecker ausschalten kannst, dann sollte in der > Zwischenzeit einfach das Bett weg klappen und Du kannst automatisch > nicht mehr hin liegen. Das ist wichtig, habe es mal geschafft einen Wecker auf meinem Kleiderschrank auszumachen und mich direkt hinzulegen und weiter zu pennen. Wie brutal muss/darf es denn sein? http://www.youtube.com/watch?v=DztBYysHsas&feature=fvwp&NR=1
be stucki schrieb: > Gehe meist zwischen 12 und 2 Uhr schlafen und versuche immer um 8 Uhr > aufzustehen. Dann versuch mal, Dich an ein früheres Ins-Bett-Gehen zu gewöhnen. Welche Temperatur herrscht in Deinem Schlafzimmer? Ich stelle fest, deutlich besser zu schlafen (und besser aufwachen zu können), wenn es weniger warm ist, vielleicht geht es Dir ja auch so.
1. Kein Kaffee am Nachmittag 2. Um 22:30 Uhr ins Bett gehen 3. Radiowecker, der weit weg steht oder 4. Job beim Theater oder in der Oper suchen. Kinovorführer? Cafe betreiben? Rosenverkäufer? Taxi fahren?
Hallo, mir würde da eine simple Lösung für dein Problem einfallen. http://de.wikipedia.org/wiki/Zeitzone#Karte Zieh einfach an den Ort, der zu deinem Schlafrythmus passt. Falls dabei auch das Problem mit dem sich dran gewöhnen auftritt musst du es einfach machen wie in der Schichtarbeit, immer nur 2 Tage in der gleichen Schicht/Zeitzone. Angeblich müssen ja die Arbeitnehmer heutzutage immer mobil sein und mit der Lösung wärst du dann auch nocht der perfekte Arbeitnehmer. Eine etwas ernsthaftere Lösung wäre ein Versuch mit der Lichtfarbe zu spielen. Ich hab mal irgendwo einen Artikel gelesen, das der Tag Nacht Rythmus mit dem Blauanteil im Licht zusammenhängt. Den größten Blauanteil hat das Sonnenlicht um die Mittagszeit rum. Wenn du jetzt den ganzen Tag in irgendwelchen künstlich beleuchteten Räumen sitzt bekommst du je nach verbauter Lampe andere Mengen an Blauanteil. Angenommen, du kommst abends heim und hast zu Hause eine Lampe mit einem höheren Blauanteil, als die, die dich den Tag über beleuchtet haben, dann ist dein Körper der "so, jetzt ist es Mittag" und entsprechend lange dauert es dann, bis er bereit ist zu schlafen. Du könntest also versuchen, mittags den Blauanteil zu verstärken, falls irgendwie möglich und abends die coole blaue LED Beleuchtung aus zu lassen und vielleicht noch gelbliche Lampen im Haus zu verbauen. Das Aufstehen selbst sollte, wenn das mit dem Licht funktioniert, dann mit einer der vielen schon genannten Ideen irgendwie machbar sein. Gruß Kai PS: Und ich hab gedacht, ich hätte Probleme mit dem Aufstehen, weil ich zwei Wecker brauche.
Also ich habe immer den Radiowecker auf das Ende des FM-Bandes eingestellt. Da kam früher immer so ein ekeliges Signal, wer kennt das noch? P.S. Welchen Sinn hatte der Signalton eigentlich?
> Ich danke für eure Hilfe und hoffe auf eine sachliche Diskussion.
Liegenbleiben!
Oder zum Arzt!
Oder zum Psychologen
Und ins Schlaflabor.
Gruss
Michael
Peter Funke schrieb: > Also ich habe immer den Radiowecker auf das Ende des FM-Bandes > eingestellt. Da kam früher immer so ein ekeliges Signal, wer kennt das > noch? Jaaaaa geil, der "TüdeliDü"-Sender. - Den kannte ich noch. Hab ihn so getauft als ich etwa 4 Jahre alt war. Bin voll drauf abgefahren. > P.S. > Welchen Sinn hatte der Signalton eigentlich? Würde mich auch interessieren (sogar SEHR!). Da lief immer mein Lieblings-Lied. Hätte es gerne nochmal gehört.
Tim S. schrieb: > Würde mich auch interessieren (sogar SEHR!). Da lief immer mein > Lieblings-Lied. Hätte es gerne nochmal gehört. Wahrscheinlich der wahre Anfang des "Techno", ungeahnte Fragen tun sich auf ;-) Wer einen Youtube Link findet bekommt ein dankeschön von mir, ich bin noch nicht fündig geworden, weil ich keinen passenden Suchbegriff finde, "TüdeliDü" habe ich auch schon ohne Erfolg versucht... ;-)
be stucki schrieb: > Ich danke für eure Hilfe und hoffe auf eine sachliche Diskussion. Du benötigst keinen genialen Wecker. Es ist vielmehr ein Problem deiner Einstellung zum Aufstehen und der Umgang damit. Hier solltest du dran arbeiten, notfalls mit externer Hilfe. Zur Verdeutlichung ein kleines, zugegeben drastisches Beispiel. Wenn du morgens nicht pünktlich um 6 Uhr aufstehst, wirst du ohne Gnade hingerichtet. Nun meine vorsichtige Prognose. Du wirst nicht verschlafen. Was hat sich plötzlich geändert? Der Wecker? Nein, deine Einstellung!
be stucki schrieb: >> Wann gehst du (unter der Woche) ins Bett und wann möchtest du raus? >> Brauchst du vielleicht mehr Schlaf? > > Gehe meist zwischen 12 und 2 Uhr schlafen und versuche immer um 8 Uhr > aufzustehen. Dann würde ich mal etwas früher ins Bett gehen und vor dem Bettgehen etwas anderes tun als fernsehen und computern. >> Hab das bei mir damals in der alten Wohnung mit nem "Piepser-Wecker" + >> Piezo-Hochtöner (Treiber) + Druckkammer-Lautsprecher-Gehäuse gelöst. > > Das hab ich mir auch schon überlegt, die Idee jedoch zugunsten der > Nachbarn verworfen (Altbau). Früh um 8 hat das keinen Nachbarn zu stören. https://www.youtube.com/watch?v=g_9jbLju_7c
> Job beim Theater oder in der Oper suchen.
Probenbeginn: 10:00, Beginn Technik: 8:00 (Vorstellung abbauen, Probe
einrichten).
=> Auch nix für Frühaufsteher
Wie is mit: Per Zeitschaltuhr geht eine Heizdecke an, auf der Du schläfst. Irgendwann wirds unangenehm. Fortgeschrittene Version: Elektrische Isolation der Heizdecke entfernen.
Knecht Lötrich schrieb: > Fortgeschrittene Version: > Elektrische Isolation der Heizdecke entfernen. Expertenversion: Heizdecke durch Elektroschocker ersetzen.
>Heizdecke durch Elektroschocker ersetzen.
Ist man danach nicht erst recht gelähmt?
Markus Müller schrieb: >>Heizdecke durch Elektroschocker ersetzen. > > Ist man danach nicht erst recht gelähmt? Das Ziel ist doch aufwachen, von aufstehen hat doch keiner was gesagt, oder hab ich mich da verlesen? ^^
reine Einstellungssache, kenn ich von mir. Steh eher auf, dann bist Du auch eher müde. Und geh ins Bett, wenn Du müde bist. Ich kenn das auch. Um 22 Uhr werd ich müde. Wenn ich dann gleich ins Bett gehe, kann ich auch ausgeschlafen ohne Mühe aufstehen. Ich kann aber auch diesen Punkt recht einfach überwinden und bis um 2 Uhr aufbleiben, ohne zu meinen, recht müde zu sein. Am nächsten Tag komm ich dann halt nicht aus den Federn. Wenn ich es aber dann mal geschafft hab, mein ich auch ausgeschlafen und fit zu sein. Ist aber nur eine Einbildung. Wirklich Leistungsfähig und Konzentriert bin ich dann nicht. Probier´s mal aus. Geh mit dem ersten Gähnen ins Bett. Nicht mehr den Fernseher im Schlafzimmer einschalten oder dergleichen, sonst bist Du wieder über dem gewissen Punkt. Gruß Gerhard
Andi $nachname schrieb: > Früh um 8 hat das keinen Nachbarn zu stören. Es gibt Leute die da noch oder schon schlafen weil sie Spät- oder Nachtschicht haben. Ein Nachbar hatte die Einstellung auch mal bis ich angefangen habe mich zu seinen Schlafzeiten so zu verhalten wie er zu meinen. Zum Problem: Ich kenne das ähnlich wie der Thread-Eröffner, zum Glück helfen mir 3 Wecker in der Bude verteilt, wenn ich mal aus dem Bett raus bin gehe ich nicht mehr rein. Aber ich empfehle erst mal mehr als die 5 Stunden schlaf die angedeutet wurden. Eine weitere Idee ist ein Wecker der erst nicht mehr bimmelt wenn eine Dose Kaffee ausgetrunken wurde. Der Geschmack von Dosen-Kaffee ist Eckelig, vor allem kalt und die aufputschende Wirkung hilft ja evtl. zusätzlich...
http://www.youtube.com/watch?v=pDknUTR8-Ts Kennen einige der älteren Semester wohl noch, aber ist Todsicher.
Peter Funke schrieb: > Tim S. schrieb: >> Würde mich auch interessieren (sogar SEHR!). Da lief immer mein >> Lieblings-Lied. Hätte es gerne nochmal gehört. > > > Wahrscheinlich der wahre Anfang des "Techno", ungeahnte Fragen tun sich > auf ;-) > > Wer einen Youtube Link findet bekommt ein dankeschön von mir, ich bin > noch nicht fündig geworden, weil ich keinen passenden Suchbegriff finde, > "TüdeliDü" habe ich auch schon ohne Erfolg versucht... ;-) Youtube ists nicht, aber ihr sucht vermutlich das hier: http://rephlex.de/blog/2010/10/31/eurosignal-oder-das-piepsen-am-unteren-ende-des-radios-fm-ukw-87-5-mhz/
Vielen Dank für die zahlreichen Antworten. > Dann versuch mal, Dich an ein früheres Ins-Bett-Gehen zu gewöhnen. > Welche Temperatur herrscht in Deinem Schlafzimmer? Früher ins Bett gehn hab ich schon über längere Zeit versucht. Leider konnte ich nie vor 12Uhr einschlafen. Temperatur im Schlafzimmer: - Sommer: ca. 22...26°C - Winter: ca. 17...20°C > 1. Kein Kaffee am Nachmittag 1. Ich trinke keinen Kaffee, auch kein Red Bull oder sonstige Aufputscher. Kai S. schrieb: > Du könntest also versuchen, mittags den Blauanteil zu verstärken, falls > irgendwie möglich und abends die coole blaue LED Beleuchtung aus zu > lassen und vielleicht noch gelbliche Lampen im Haus zu verbauen. Neben Halogenlampen hab ich auch gelbe Lampen verbaut, sie (fast) jeden Abend an sind. Wusst gar nicht, dass das etwas bewirken kann. Hab sie nur verbaut, weil dann meine Wohnung gemütlicher wirkt.
Bau dir eine kräftige Wecker-gesteuerte Maschine die dir die Bettdecke morgens weg zieht. Dann wird es schnell so ungemütlich das an Schlaf nicht mehr zu denken ist. Wenn du nur den Hörsinn ansprichst, wirste IMMER mogeln und weiter schlafen wollen. Also würde ich mal die anderen Sinne in Betracht ziehen, wie die Augen(grelles Licht), die Haut(Kälte/Wärme,Feuchtigkeit)oder die Nase,(stechender Geruch). Man muss eben bei jeder Lösung Schlupflöcher erschweren. Eine Lösung die Idiotensicher wäre, wäre sicher Patentreif.
Tim S. schrieb: >> P.S. >> Welchen Sinn hatte der Signalton eigentlich? > > Würde mich auch interessieren (sogar SEHR!). Da lief immer mein > Lieblings-Lied. Hätte es gerne nochmal gehört. Das Dings hiess 'Eurosignal' und war ne Art Pager für Reiche. Bei uns Funkern auch 'Europieps' genannt. http://de.wikipedia.org/wiki/Funkrufnetz#Eurosignal
be stucki schrieb: > Vielen Dank für die zahlreichen Antworten. > >> Dann versuch mal, Dich an ein früheres Ins-Bett-Gehen zu gewöhnen. >> Welche Temperatur herrscht in Deinem Schlafzimmer? > > Früher ins Bett gehn hab ich schon über längere Zeit versucht. Leider > konnte ich nie vor 12Uhr einschlafen. Das muss man üben und nicht schon nach dem zweiten Mal aufgeben. Mein Hausarzt hat mal gemeint, man soll abends eine halbe Stunde zügig um den Block wandern und dann direkt ins Bett. Bei ihm helfe das Wunder. > Temperatur im Schlafzimmer: > - Sommer: ca. 22...26°C > - Winter: ca. 17...20°C Zu warm! Nach unten ist da noch viel Reserve. Kalt ist es erst dann, wenn man morgens aufwacht und Körperteile (die Nase ist ein guter Temperatursensor und dafür ideal geeignet) erkaltet sind, das ist bei vielen Menschen bei etwa 11 bis 13 °C der Fall. >> 1. Kein Kaffee am Nachmittag > > 1. Ich trinke keinen Kaffee, auch kein Red Bull oder sonstige > Aufputscher. Wenn ich meiner Frau am Abend einen Kaffee gebe, dann schläft die garantiert in maximal einer halben Stunde ein, selbst im sitzen. Kaffee muss also nicht unbedingt ein Wachmacher sein. Mich würde mal interessieren, was du in der letzten Stunde vor dem Bett so machst. Weiterhin: Trotz Schlaf übermüdete Menschen sind manchmal krank, Stichwort Fettleibigkeit, Atemaussetzer, weil sie eben nicht richtig schlafen bzw. der Schlaf nicht erholsam genug ist (Sauerstoffmangel). Auch wenn es für Männer peinlich ist, aber vielleicht sprichst du doch einfach mal mit deinem Hausarzt über dein Schlafproblem! Gerade wenn du schreibst, dass du den Wecker weit weg vom Bett ausschaltest, dann weiterschläfst und du später davon nichts mehr weißt.
David ... schrieb: > http://www.youtube.com/watch?v=umtf9bx8cuo Wenn ihn die Konstruktion nicht versehentlich k.O. schlägt.
Das ist ein Fall für´s Schlaflabor. Im Ernst, hast Du schonmal einen Doktor aufgesucht?
Stefan M. schrieb: > Das ist ein Fall für´s Schlaflabor. > Im Ernst, hast Du schonmal einen Doktor aufgesucht? be stucki schrieb: > Ich habe nicht zuwenig Schlaf oder ein gesundheitliches Problem (ich war > auch mehrmals beim Arzt und im Schlaflabor), sondern wache einfach nicht > auf. Tagsüber und auch Abends bin ich absolut fit, keine Spur von > Müdigkeit. Einfach Morgens klappt's nicht. Es ist auch keine > Willensfrage. Ich kann Abends noch so wollen, dass ich am nächsten > Morgen aufstehe, es ist wirkungslos.
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