Hallo. Ich bin selbstständig tätig im Bereich Informatik. Es bietet sich oft die Möglichkeit an, dass ich die Projekte von Firmen und privaten Kunden gut von zuhause aus bearbeiten kann. Vor kurzem war ich in einem Ergonomie-Fachgeschäft für Büromöbel. Ich hatte aus Spaß mal an einem Steh-Sitz-Tisch mit passenden Stuhl gesessen. Es fühlte sich alles sehr gut an und ich glaube auch wirklich, dass man mit so einer Ausstattung noch ein Bisschen besser arbeiten kann. Der Schreibtisch würd so 1200 Euro kosten und der Bürostuhl so knapp 1800 Euro. Ganz schön viel Geld finde ich. In meinem Büro zuhause habe ich halt nur einen einfachen Schreibtisch und einen Drehstuhl für 150 Euro. Reicht mir momentan auch völlig aus... Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Oder habt ihr gute Erfahrungen machen können oder ist das alles übertrieben und ich sollte das Geld sparen? Danke im Voraus.
Softwerker schrieb: > Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Oder habt ihr gute > Erfahrungen machen können oder ist das alles übertrieben und ich sollte > das Geld sparen? Man kann alles übertreiben, aber für Privat kaufe ich mir keinen Bürostuhl für unter 100€, über 1000€ würde ich dafür aber auch nicht ausgeben.
Softwerker schrieb: > Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Hohe Investitionen in Sachen die man täglich nutzt, sehe ich persönlich als unproblematisch an. D.h. hochwertigen Stuhl + höhenverstellbarer Tisch würde ich mir ohne schlechtes Gewissen zulegen. Teure Geräte die zu 99% in der Ecke stehen, jedoch als finanziellen Totalausfall.
Softwerker schrieb: > Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Oder habt ihr gute > Erfahrungen machen können oder ist das alles übertrieben und ich sollte > das Geld sparen? Regelmäßig Pausen machen und die Rückenmuskulatur entspannen ist unbezahlbar. Auch ein teurer Bürostuhl sorgt nicht von allein für die richtige Körperhaltung und -umgang. Das setzt eigenen Willen voraus.
> Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Oder habt ihr gute > Erfahrungen machen können oder ist das alles übertrieben und ich sollte > das Geld sparen? Ich gebe hier nur meine persönliche Meinung wieder und erhebe keinen Anspruch auf die absolute Wahrheit. Alles maßlos übertrieben. Kauf dir einen Schreibtisch mit einer Höhe von 720 mm und dazu einen Drehsessel mit Höhenverstellung und meinetwegen noch Synchronwippmechanik (feststellbar), aber zwingend mit Armlehnen und gut isses. Der Sessel kostet dann max 500 EUR und der Schreibtisch je nach Geschmack. Ab und an mal aufstehen und ein paar Schritte tun wirkt besser als das viele nutzlos verplemperte Geld.
kauf, als Selbständiger brauchst du was zum Absetzen. In dem Fall über 15 Jahre.
Softwerker schrieb: > Würdet ihr in teure ergonomische Möbel investieren? Wie schon gesagt, als Selbständiger ist das ohnehin etwas völlig anderes als im Privatbereich. Da Du die Anschaffung ohnehin steuerlich absetzen/abschreiben kannst/darfst/musst, da es sich um Deine Betriebsausstattung handelt, kann man hier vollkommen anders kalkulieren. Dann nutzt Du diese Teile nahezu permanent, d. h. hier ist Sparen definitiv der falsche Weg - gerade hier sollte es unbedingt schon Qualität sein. Und darüber hinaus empfiehlt es sich auch, schon präventiv auf die eigene Gesundheit zu schauen, gerade als Selbständiger - denn wenn man mal sechs Wochen wegen "Rücken" ausfällt, rechnet sich eine solche Investition sehr schnell gegen. Davon ab halte ich allerdings 1800,- € - rein subjektiv - für einen Stuhl als zu teuer. Ich sitze hier z. B. auf einem 350-€-Modell (netto), das schon seit einigen Jahren sehr gute Dienste tut, und auf dem ich auch problemlos zehn Stunden am Stück sitzen könnte (davon ab, dass man sowas nicht tun sollte, egal wie gut der Stuhl ist - regelmäßig zwischendurch mal bewegen). Aber kannst Dich ja noch ein bisschen umsehen - im Gegensatz zum Tisch muss der Stuhl tatsächlich zum Benutzer "passen", d. h. ein vorheriges "Anprobieren" ist immer empfehlenswert. Hinweis: Ab Anfang 2018 steigen die Grenzen für geringwertige Wirtschaftsgüter von aktuell 410 auf ich glaube über 800 € (netto) - d. h. wenn Du die Anschaffung noch gut einen Monat aufschieben kannst, solltest Du schon etwas Gutes kaufen können, das Du auch direkt absetzen kannst.
Nachtrag: Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch: Ja, bitte! Ich möchte nicht mehr ohne arbeiten - einfach mal zwischendurch vom Sitzen ins Stehen wechseln zu können ist sehr angenehm. Klar, Luxus - aber wenn man nach reiner Zweckmäßigkeit geht, reicht zum Arbeiten wohl auch ein Spanplattenzuschnitt aus dem Baumarkt und ein paar Bierkästen als "Tischbeine".
Toni Tester schrieb: > Nachtrag: Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch: Ja, bitte! > Ich möchte nicht mehr ohne arbeiten - einfach mal zwischendurch vom > Sitzen ins Stehen wechseln zu können ist sehr angenehm. Klar, Luxus - > aber wenn man nach reiner Zweckmäßigkeit geht, reicht zum Arbeiten wohl > auch ein Spanplattenzuschnitt aus dem Baumarkt und ein paar Bierkästen > als "Tischbeine". Naja Luxus ? Wenn man erstmal Rücken hat, macht das den entscheidenden Unterschied. Gruss Axel
Bei unseren Arbeitsplätzen wurden beim letzten Umzug elektrisch verstellbare Tische beschafft. Gleichzeitig kam eine Anweisung heraus, man solle doch mindestens 30% im Stehen arbeiten. Ich habe es genau einmal versucht, festgestellt, daß selbst auf größter Höhe das Tischchen für meine knapp 2m zu niedrig ist, und ich gerade dann Rückenschmerzen bekomme, wenn ich geringelt wie ein Fragezeichen vor dem Tisch stehe. Seitdem ist die Motorik spannungsfrei geschaltet und der Tisch auf der Höhe, die für mich sitzend paßt, festgesetzt. Aber ich bin eh der Schrecken unserer Betriebsärztin. Jedes Mal, wenn sie an meinem Arbeitsplatz vorbei kommt, geht das Mimimi los, meine Monitore seien zu hoch. Ja, in irgendeinem Pamphlet steht Oberkante = Augenhöhe. Aber wieso sollte ich die oberen 50% meines Blickfelds verschwenden*? Ich gucke, wenn ich am Computer sitze, nur auf die Monitore. Auf die Tastatur gucke ich nicht (wozu, ich kann blind schreiben), und irgendwelche Zettel als Vorlagen liegen bei mir auf dem Tisch auch nicht rum. Was ich brauche, habe ich entweder im Kopf oder auf dem Bildschirm. (Nur zur Kaffeetasse müßte ich gucken, aber die hat ihren festen Platz und wird blind gegriffen.) Also habe ich die Mitte der Monitore auf Augenhöhe und habe seitdem keine Nackenschmerzen mehr. (Nach viel Gejammer meinerseits durfte ich sogar unlängst von je zwei Packungen Papier unter jedem Monitor umsteigen auf einen richtigen Monitorhalter. Wow! 80 Euro Ausgaben genehmigt! Is denn scho Weihnachten?) *) Ganz davon abgesehen, daß wir hier im Eckbüro, egal, wie wir es machen, immer entweder das Fenster hinter dem Monitor oder im Rücken haben. So schirmen mich meine Monitore wenigstens von dem deutlich helleren Licht draußen ab, das geht auf Dauer nämlich mächtig auf die Rübe, über dem Monitor ein Feld viel größerer Helligkeit zu haben.
irrc gibt es für "Drehtstuhl" und "Bürostuhl" unterschiedliche Sicherheitskriterien. Einer von den beiden (weiss nicht mehr welcher) darf sogar hinten überkippen, wenn man sich zurück lehnt. Da gabs mal so eine Ratgeber-Sendung im TV in der das beleuchtet wurde.
● J-A V. schrieb: > Einer von den beiden (weiss nicht mehr welcher) darf sogar hinten > überkippen, wenn man sich zurück lehnt. > > Da gabs mal so eine Ratgeber-Sendung im TV in der das beleuchtet wurde. Ja, mit einem Spot-Scheinwerfer. :) Wenn der fette Schreibtisch-Athlet wie ein Kartoffelkäfer auf dem Kreuz liegt und mit den Extremitäten extreme Probleme hat. Das war bestimmt bei "Pleiten, Pech und Pannen" MfG Paul
Stehen vor dem Tisch hilft auch nicht wirklich. Was hilft: Jede Stunde einige hundert Meter gehen. Treppen sollte man aber meiden. Damit man es nicht vergisst: Ein kleiner Erinnerungspiepser vom Schlaufon...
--- schrieb: > Was hilft: Jede Stunde einige hundert Meter gehen. > Treppen sollte man aber meiden. Um einige hundert Meter zu gehen, müßte ich entweder im Büro im Kreis tigern, sehr zur Freude der Kollegen, oder unvermeidbar Treppe steigen, um unten auszustechen und raus zu gehen.
Mein verheirateter 24 jähriger Kollege hat letzte Woche einen Fernseher für 10.000 Euro gekauft...ich meine finanziert.
> unvermeidbar Treppe steigen, > um unten auszustechen und raus zu gehen. Es hat einen Fahrstuhl. Ich bin Stundenschreiber. Die Treppe muesste man dann wohl billigend in Kauf nehmen. Vielleicht gibt es "unten" ja eine Toilette.
Thread beobachten
Seitenaufteilung abschaltenBitte melde dich an um einen Beitrag zu schreiben. Anmeldung ist kostenlos und dauert nur eine Minute.
Bestehender Account
Schon ein Account bei Google/GoogleMail? Keine Anmeldung erforderlich!
Mit Google-Account einloggen
Mit Google-Account einloggen
Noch kein Account? Hier anmelden.